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調理專長
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脊好品牌故事
▋從痛苦到平衡的轉變之旅
在忙碌都市中，你是否曾因長時間的不良姿勢感到疲憊與疼痛？宋老師憑著超過 20 年的整復經驗，目睹了無數人因現代生活習慣而造成體態失衡，身體核心支撐漸漸崩壞，進而影響日常生活與健康。
▋衝突與挑戰
現代人常常因生活與工作壓力，忽略了身體真正的需求。這種失衡不僅讓人忍受疼痛，更使得追求夢想的路上步履維艱。宋老師深感痛心，決心用自己的專業改變這一現狀。
▋轉折與解決方案
結合傳統整復推拿與現代西方運動科學，宋老師創立了 脊好美式整復。在這裡，不僅運用 AMCT 微調與 FM 筋膜放鬆技術，精準矯正身體的不平衡；更整合皮拉提斯、捷克螺旋核心運動與雙核心系統，從內而外強化核心肌群，恢復整體穩定與協調。
▋重建平衡，找回自信
宋老師相信，真正的健康來自於外部調理與內部核心訓練的完美結合。每一次的細緻調理與科學化訓練，都在幫助來訪者找回健康、重建身體平衡，並邁向更自信的生活。
▋讓改變從今天開始
脊好美式整復，不只是解決痛苦的手段，更是一段引領你從失衡走向平衡、從困境走向自信的改變之旅。加入我們，讓宋老師用專業與用心，陪你一起迎向更健康的人生。
宋乃竹 David 老師
細心的 David 老師，擁有 22 年 高雄整復推拿從業經驗，針對：頭、頸、肩、背放鬆，上肢、腹、腰部及下肢調理，幫助超過 10,000 名顧客，擅長：美式整復、中式民俗推拿、核心運動、運動按摩。能夠針對您的需求，提供最合適的服務。
不論是你想要：紓解筋骨、頭頸肩背放鬆、消除疲勞、促進血液循環、經絡調理，整復推拿，歡迎來跟 David 老師諮詢，我們使用的手法溫和，安全有效，不會造成過度疼痛或不適。
現任：
脊好平衡｜建國/立忠/文山店
曾任：
大道復健科副組長
黃鼎文骨科組長
德碩復健科組長
宋老師科學整復所長
長春醫院復健科組長
靖和復健科 治療師
專長：
產後喬骨盆調理
AMCT 美式平衡調整
美式筋膜刀放鬆
義大利筋膜放鬆
日式肌內效貼紮
傳統整復推拿
經絡調理
皮拉提斯核心運動
SPS螺旋核心運動
高雄 產後暖宮 女老師
邵慧評 Joyce 老師
脊好的女老師 Joyce 邵慧評，專注於高雄產後整骨盆調理，融合現代理論與中華傳統智慧，以個人化的調理方式，安全、專業、細心，幫助新手媽媽恢復骨盆穩定和核心力量。
她以溫和個人化方式，提供專業建議，針對骨盆錯位與腹直肌分離等問題，深受媽媽們推崇。多年實踐與真摯關懷，使她成為產後康復領域中備受認可的專家。
背景：
物理治療/護理/美容/整復
學歷：
樹人醫專復健科
樹人醫校護理科
證照：
護理師
美容師丙級
經歷：
義大醫院護理士
蔡志成醫美診所
采醫醫美集團-護理士
亞歷山大健身集團-芳療師
達亞 SPA 會館-芳療師
AMCT 美式整復
AMCT 技術是一種利用高速度、低震幅的震動，以手動方式對中軸和四肢進行調理的技術，比傳統的推拿手法更精準
美式筋膜刀放鬆
源自傳統的刮痧，經美國本土化的改良，採不鏽鋼-人體工學設計，更實用，可舒緩疲勞、促進血液循環、放鬆頭頸肩背
FM 義大利筋膜放鬆
透過指壓方式，做頭部、頸部、背部、上肢、腹、腰部及下肢的調理，可有效紓解筋骨，消除疲勞，促進血液循環
Kinesio 日式肌內效貼紮
提供關節周邊肌肉群適度支撐，增強關節穩定性，預防運動傷害，並可活化肌肉收縮，提升力量輸出，增強運動表現
MY EXPERTISE
8 調理專長
SPS 螺旋核心
重視訓練腹橫肌、多裂肌等深層核心肌群，穩固脊柱、骨盆周邊結構，提升身體穩定性與支撐力，是鍛鍊不可或缺的一環
Pilates 皮拉提斯核心
注重呼吸節奏和控制性動作的核心訓練，透過多種器械輔助鍛煉身體中軸線深層肌群力量和穩定性
民俗經絡調理
透過按摩、推拿等手法，以疏通氣血、調理經絡，也是有效紓解筋骨、消除疲勞、促進血液循環的傳統調理方法
傳統整復推拿
單純運用手技，進行頭頸肩背放鬆按摩，採民俗推拿的方法，以達到疏通經絡、舒緩疲勞的調理法
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